Bahaya Memendam Perasaan dan Kemauan Bunuh Diri

Memendam perasaan yang beraroma negatif tidak begitu baik untuk kesehatan, perasaan emosional semacam itu dapat memengaruhi kesehatan fisik dan mental. Rasa kecewa, benci, dan dendam terhadap seseorang terkadang hanya memberi kita pilihan untuk tetap diam tanpa berani menceritakan rasa dan alasan untuk itu.

4 Hal yang Perlu Dilakukan Saat Depresi

Stres bisa terjadi pada siapa saja, terutama pada orang-orang yang memiliki mobilitas tinggi. Stres dapat memengaruhi aktivitas sehari-hari serta jerawat-jerawat stres yang muncul di wajah. Stres bisa berkurang selama bisa dikelola dengan baik, berikut lima cara mengelola stres.

·         Bercerita

Lubang Paling Jahat

Oleh : Alvi Zahra Al-Alvia

Kita bersua, melangkah bersama

kau diam menerawang awan berarak

teriak dan tawa tak dapat kudengar

kau diam, aku sesak